神谷町駅直結の歯医者・歯科

暑い日々が続いておりますが、皆様お変わりないでしょうか。

暑いとつい、アイスや炭酸飲料など冷たい甘味料が欲しくなりますねƪ(˘⌣˘)ʃ

その甘味料ちょっと工夫すると虫歯の原因を減らすことができるかもしれません！

実は、虫歯になりにくい甘味料というものもあります！！！その中でも有名なのがキシリトールです。

その他にも、

・還元水飴

・マルチトール

・ソルビトール

・マンニトール

・エリスリトール などがあります。

反対に虫歯になり易い甘味料は

・砂糖

・水飴

・果糖

・ブドウ糖 などです。

砂糖は虫歯になりやすい甘味料ですが、脳が働くために必要だったりもします。

全てを虫歯になりにくい甘味料に代えるのは難しいと思いますので、口の中に長く残りやすい、飴やチョコなどを選ぶときにはなるべく虫歯になりにくい甘味料が入っているものにしてみるのも良いと思います！

ぜひ参考にしてみてください！

たくさん美味しいものを食べて、暑さを吹き飛ばしましょう！