神谷町駅直結の歯医者・歯科

毎日歯みがきをしていても、

磨き方によって汚れの落ち方は大きく変わります🦷

大切なのは、

歯と歯ぐきの境目を意識して、優しく磨くこと😊

🔹 歯ブラシのポイント

・毛先を歯ぐきの境目に当てる

・1〜2mmほど小刻みに動かす

・力を入れすぎず優しく磨く

🔹 フロスのポイント

・歯と歯の間にゆっくり入れる

・歯の側面に沿わせる

・上下に動かして汚れを取る

⚠️ 強く磨きすぎると

歯ぐきを傷つけたり、知覚過敏の原因になることがあります。

🪞 ご自宅でのセルフケアは、

「正しい方法」で行うことがとても大切です

当院では、鏡を見ながら

患者さん一人ひとりに合った歯ブラシやフロスの使い方を丁寧にご説明しています😊

毎日のケアで、健康な歯と歯ぐきを守りましょう✨